Tips
Η επανεκκίνηση μετά από εγχείρηση
Οδηγός φροντίδας τις πρώτες εβδομάδες.
Πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα μετά από εγχείρηση: ασφάλεια, διατροφή, ανάπαυση και ψυχολογική ισορροπία τις πρώτες
Μικρές Αλλαγές, Μεγάλη Διαφορά
Πώς να Κάνετε το Σπίτι σας πιο Προσβάσιμο
Ανακαλύψτε απλές και οικονομικές παρεμβάσεις για να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές και λειτουργικό για άτομα με κινητικές δυσκολίες.
Η Καθημερινότητα με Χρόνιο Πόνο
Πρακτικοί Τρόποι να Παραμένετε Ενεργοί και Ήρεμοι
Καθημερινές στρατηγικές για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου: ήπια άσκηση, σωστή στάση, ψυχολογική ενδυνάμωση και πρακτικές αυτοφροντίδας.
Η Σχέση με τον Φροντιστή σας
Πώς να Μιλάτε Ανοιχτά για τις Ανάγκες και τα Όριά σας
Καλλιεργήστε αποτελεσματική επικοινωνία με τον φροντιστή σας. Πρακτικές συμβουλές για συνεργασία, εμπιστοσύνη και σεβασμό στις ανάγκες σας.
Από τη Φυσικοθεραπεία στην Αυτονομία
Πώς να Συνεχίσετε την Πρόοδο Μόνοι σας
Οδηγός για τη συνέχιση της αποκατάστασης μετά τη φυσικοθεραπεία. Ασκήσεις, πρόγραμμα και πρακτικές για διατήρηση της κινητικότητας.
Η Φροντίδα του Φροντιστή
Πρακτικές για Ισορροπία και Αντοχή
Πρακτικές συμβουλές για φροντιστές: πώς να προλαμβάνουν την εξουθένωση, να διατηρούν ισορροπία και να προστατεύουν τη δική τους ψυχική υγεία.
Επικοινωνία με τον Φροντιζόμενο
Τι να Λες, Τι να Αποφεύγεις
Κατευθυντήριες αρχές επικοινωνίας για φροντιστές. Πώς να χρησιμοποιείτε λόγο με σεβασμό, σαφήνεια και ενσυναίσθηση στην καθημερινή φροντίδα.
Ασκήσεις και Τεχνικές για Ασφαλείς Μετακινήσεις Ασθενών με Κινητικά Προβλήματα
Πρακτικές οδηγίες για φροντιστές σχετικά με ασφαλείς τεχνικές ανύψωσης και μετακίνησης ασθενών με κινητικά προβλήματα.
Πώς να Συνεργάζεσαι Αποτελεσματικά με Γιατρούς και Φυσικοθεραπευτές
Κατευθυντήριες οδηγίες για φροντιστές σχετικά με την αποτελεσματική συνεργασία με επαγγελματίες υγείας για τη βέλτιστη φροντίδα του ασθενή.
Τεχνολογία στη Φροντίδα
Εφαρμογές και Εργαλεία που Κάνουν τη Ζωή πιο Εύκολη
Σύγχρονες τεχνολογικές λύσεις για φροντιστές: εφαρμογές, αισθητήρες και εργαλεία που βελτιώνουν την οργάνωση και την ασφάλεια στη φροντίδα.
Ποιοί είμαστε
Το όραμα του frontistis.gr
Όλοι είμαστε διαφορετικοί και όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες.
Από τι είναι φτιαγμένη η φροντίδα που σέβεται τον άνθρωπο;
Ημέρα των Ερωτευμένων: Όταν η αναπηρία αποκλείεται από τον έρωτα
Η Ημέρα των Ερωτευμένων προβάλλεται κάθε χρόνο ως μια καθολική γιορτή. Στην πράξη, όμως, δεν αφορά όλους. Άνθρωποι με αναπηρία και ηλικιωμένοι παραμένουν συστηματικά εκτός του κυρίαρχου αφηγήματος για τον έρωτα, τη σεξουαλικότητα και την επιθυμία - όχι επειδή δεν τα βιώνουν, αλλά επειδή η κοινωνία δυσκολεύεται να τα αναγνωρίσει.
Θεραπευτική Αφήγηση και Άνοια
Όταν η φροντίδα χρειάζεται ευελιξία, κατανόηση και ενσυναίσθηση
Στον χώρο της φροντίδας της άνοιας, η ειλικρίνεια αποτελεί βασικό θεμέλιο για τη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης. Οι φροντιστές επιδιώκουν να λειτουργούν με διαφάνεια και σεβασμό. Ωστόσο, η άνοια μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται την πραγματικότητα. Η απώλεια μνήμης, η σύγχυση και η μειωμένη επίγνωση της κατάστασης συχνά δυσκολεύουν την αποδοχή βασικών πράξεων φροντίδας.
Εργοθεραπεία και Άνοια
Στηρίζοντας την καθημερινότητα, διατηρώντας την αξιοπρέπεια
Η άνοια μεταβάλλει σταδιακά τον τρόπο με τον οποίο ένας άνθρωπος σκέφτεται, θυμάται και λειτουργεί στην καθημερινότητά του. Δραστηριότητες που κάποτε θεωρούνταν αυτονόητες — όπως το ντύσιμο, η προετοιμασία φαγητού ή η σωστή λήψη φαρμάκων — μπορεί να γίνουν δύσκολες ή αγχωτικές.
